从陇南文县到张家界深度旅游攻略

本攻略旨在为从陇南文县出发的旅行者规划一条高效、深度的张家界之旅，融合自然奇观与湘西文化体验。

一、 行程概览与核心思路

这是一次从西北丘陵到湘西奇峰的跨越式旅行。建议安排5-7天，核心体验张家界国家森林公园的峰林地貌与天门山的险峻壮观。

二、 详细行程规划

第一阶段：交通抵达（约1-1.5天）

推荐路线：文县 → 广元 → 张家界。

1. 文县至广元：乘坐汽车前往广元市（约2.5-3小时车程）。
2. 广元至张家界：优先选择从广元站乘坐直达张家界西站的动车组列车（约5-6小时），这是最便捷的方式。也可选择飞往张家界荷花机场的航班（需中转）。
3. 抵达后：建议入住张家界市区（永定区）酒店，方便游览天门山及中转。

第二阶段：核心景区游览（推荐4-5天）

Day 1： 天门山国家森林公园

• 上午：尽早前往天门山索道下站，选择A线（索道上山，公路下山）游览。体验世界最长高山客运索道，穿越云雾。
• 下午：依次游览玻璃栈道、鬼谷栈道，俯瞰九十九道弯盘山公路，参观天门洞。傍晚乘环保车经通天大道下山。
• 住宿：返回张家界市区。

Day 2-4： 张家界武陵源核心景区（国家森林公园）

• Day 2（山上游）：从市区汽车站乘车至森林公园门票站。乘坐环保车至百龙天梯，瞬间抵达袁家界，观赏《阿凡达》取景地“乾坤柱”（哈利路亚山）、迷魂台、天下第一桥。下午可游览杨家界，看天然峰墙奇观。住宿天子山镇或景区内客栈。
• Day 3（山下游）：游览金鞭溪峡谷，沿溪徒步，享受“山水画廊”的清新。下午前往十里画廊，乘坐观光小火车观赏寿星迎宾、采药老人等象形山峰。住宿武陵源城区（标志门附近）。
• Day 4（峰林之王）：乘车至天子山索道下站，索道上山，游览贺龙公园、御笔峰、仙女献花等精华景点。下午可选择体验张家界大峡谷玻璃桥，挑战高空透明行走。住宿武陵源城区。

Day 5： 湘西文化体验与返程

• 上午：游览土司城或魅力湘西民俗文化村，了解土家族、苗族历史文化。
• 下午：根据返程交通时间，从武陵源或市区前往张家界西站或荷花机场，踏上归途或开启下一段旅程。

三、 实用信息与贴士

住宿建议

市区住宿选择多，便于交通中转；武陵源城区（标志门）住宿方便游览国家森林公园，且餐饮娱乐集中。

美食推荐

必尝三下锅、土家腊肉、酸酢鱼、蒿子粑粑。市区三角坪、武陵源溪布街是美食集中地。

预算参考（人均）

交通（往返大交通及当地）约1000-1500元；门票（主要景区）约700元；住宿（经济型）约200元/晚；餐饮约100-150元/天。

重要提醒

1. 提前在线预订门票，尤其是天门山景区，可选择分时段入园。
2. 山区天气多变，务必准备雨衣和保暖外套，穿着防滑舒适的徒步鞋。
3. 景区内环保车费用已含在大门票中，但索道、电梯等项目需额外购票。
4. 尊重当地少数民族风俗，不要随意拍摄当地居民。

遵循这份攻略，您将从陇南的青山绿水出发，完整领略张家界世界级的砂岩峰林峡谷地貌，收获一段难忘的奇幻旅程。